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こんにちは! 前回の投稿では、アニサキスアレルギーにより、海産物を一切食べない食事制限を開 ...

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やりたいことは動画で見る時代   こんにちは!しずかなかずしです。   ...

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  こんにちは!しずかなかずしです。   みなさん、テレビ観てますか? ...

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自宅ヨガならDVDよりYouTube ヨガ教室に通う場合、教室によっても違いますが、月4回 ...

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b-lifeのまりこさん動画で自宅ヨガ生活 私は、もう1年半ほど自宅ヨガを続けています。ヨ ...

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  こんにちは!しずかなかずしです。   料理してますかー? ...

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ブログ記事振り返り 新しずかなかずしブログを初めてそろそろ2ヶ月が経過します。 ...

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みなさんはヨガの効果を実感していますか? 本日、久々に人間ドックで検査しました。 人間ドッ ...

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花粉症の腹痛 ようやく夏の暑さも和らぎ、いよいよ秋。こうなってくると、悩みの種は秋の花粉症 ...