花粉症の？お腹がゴロゴロする秋の花粉症。薬とヨガで解消？
寝起き時のお腹の動き
ここのところ、朝、目が覚めるとお腹がゴロゴロいってます。ゴロゴロと言っても、お腹が空いて空腹感のあるゴロゴロではなく、キューっと痛みを伴う事もあり、胃の辺りが重たい感じです。これは、私の花粉症の症状です。秋と春、暑くも寒くもなくちょうどよい気候の時期。私は、このお腹に悩まされます。
私の花粉症の症状は普通じゃないの？
大抵、花粉症と言うと目がかゆかったり、鼻水が止まらなかったり、というのが一般的。また、秋よりも春先の方が花粉症の季節と言われます。
しかし、私の花粉症の場合、鼻水はそこまでひどくありません。目も少しかゆみがある程度です。
昔は、お酒を飲むと特に鼻が詰まって酷いことになりました。でも、最近は食生活のせいか、酒を減らしているせいか、薬が効いてるのか、目や鼻は大したことはありません。
しかし、お腹だけはダメです。
胃酸の逆流というか、ムカムカしたり、胃の辺りが痛かったり、重かったりします。そして、そんな状態でいると身体までだるく、疲れた感じになります。
これが花粉症のアレルギー症状だと言っても信じない人もいます。でも、自分にとっては完全に季節もの。毎年同じ時期に似た症状が発生しますので、花粉アレルギーに間違いありません。
血液検査したこともありますが、どの花粉にもまんべんなく反応する体質のようです。あまり自覚症状はありませんでしたが、ハウスダストにもアレルギー反応を起こすようでした。
対処方法は、やっぱり薬。ヨガはどう？
そんな訳で、花粉症の薬をやっています。色々試して、今はアレグラに落ち着いています。
眠くならないし、副作用も少ない感じがします。（で、本日は飲み忘れましたので、目がいつもより痒い）
一方、ムカムカしたときは、ガスターのジェネックスのファモチジンを飲みます。残念ながら、今、手元のファモチジンを切らしてますので、市販の胃薬でしのいでいます。
胃が痛い時は、レバミピドを飲みます。
お腹が下るときも多いです。食べると直ぐにポコッっとくだるときもしばしば。そんな時はビオスリーという整腸剤を飲むこともあります。
年々ひどくなる気がしていて、将来は花粉の飛散しない地域に住まないと生きていけないのでは？と、けっこう本気で考えてます。
ヨガで少しは解消されいるのかな？
B-lifeのまりこさんヨガで花粉症改善できるか？？
今のところ、効果のほどがわかりません。
【第2類医薬品】アレグラFX 28錠 ※セルフメディケーション税制対象商品
【第2類医薬品】ガストール錠 60錠 ※セルフメディケーション税制対象商品
【第2類医薬品】新セルベール整胃<錠> 90錠 ※セルフメディケーション税制対象商品
ビオスリーHi錠 [指定医薬部外品] 270錠
かかりつけは、喜多見高倉内科クリニック
私のかかりつけお医者さんは、世田谷区最弱タウン喜多見の駅近く、高倉内科クリニックです。いつもお腹が痛い時は、上記の三点セットを処方してもらっているので、お腹のクスリに詳しくなりました。
“世田谷最弱タウン”喜多見に18年住む
ちなみに、高倉内科クリニックの高倉先生は、花粉症の薬に関しては、シーズン初めに最初に診察しておくと、後は薬がなくなったら、診察無しで処方箋を出してくれますので、便利です（流石に胃薬はダメだと思いますが。。）。花粉症の方は、一度ご相談してみてはいかがでしょうか。